Terapia par i małżeństw

Często w swoim gabinecie słyszę pytania:, Dla kogo terapia par? Na czym polega? Co daje? Ile twa? Czy przynosi rezultaty? W związku z tak dużą ciekawością proponowanej przeze mnie formy terapii postanowiłam odpowiedzieć na nurtujące Państwa pytania i przybliżyć rozumienie celowości terapii par i małżeństw. Zacznę od tego, że z tej formy pomocy mogą skorzystać małżeństwa i pary będące w związku nieformalnym, które doświadczają trudności w relacji mówiąc np. „coś jest nie tak, nie dogadujemy się już tak jak dawniej”, „ coraz częściej się kłócimy”, „ on mnie nie rozumie”, „zastanawiam się czy kogoś ma”. Pary nazywają takie sytuacje kryzysem w związku, narastającym nieporozumieniem. Czasem wspominają o konflikcie wynikającym ze zmian, jakie zachodzą w ich związku, wspominają o poczuciu ciężaru związanego z obowiązkami domowymi i zawodowymi, za tym idzie coraz mniej czasu dla siebie, dzieci, rodziny. Pogoń za karierą, pieniędzmi to wszystko i wiele innych niewymienionych przeze mnie sytuacji powoduje, że pary się od siebie oddalają. Coraz trudniej jest im ze sobą rozmawiać, słuchać się nawzajem powoli zaczynają doświadczać frustracji i wzajemnej niechęci do siebie. To tylko nieliczne problemy, z jakimi borykają się pary zgłaszające do gabinetu i to właśnie dla nich jest terapia par i małżeństw. Nie jedna z par ma za sobą samodzielne próby poradzenia sobie z kryzysem, nie przyniosło to jednak oczekiwanych przez nie rezultatów czasem może na chwile…,.Dlatego też zgłaszają się do psychoterapeuty, który posiada odpowiednie kwalifikacje zawodowe do prowadzenia tej formy terapii. Podczas sesji z psychoterapeutą nabywają umiejętności nazywania swoich potrzeb, czuć, emocji. Rozmowy na neutralnym gruncie, jakim jest gabinet terapeutyczny pomagają w rozumieniu oczekiwań drugiej osoby, są szansą dla pary na zmianę dotychczasowych zachowań wobec samych siebie. Najważniejsze jednak jest to, aby obie stron były zainteresowane pracą nad zmianami, które w znaczący sposób ułatwiają parze wzajemne słuchanie się i mówienie do siebie w sposób nieraniący się.Jak wygląda pierwsza spotkanie pary z psychoterapeutą? Na wizytę można umówić się telefonicznie z terapeuta, wówczas terapeuta proponuje parze termin i godzinę wizyty, która trwa 80 minut. Już na pierwsze spotkanie para przychodzi razem. Dwie pierwsze wizyty to konsultacje z psychoterapeutą, który prosi o to, aby każda z osób opowiedziała o tym jak rozumie problem, który sprowadza ich do gabinetu. Rozmowy dotyczą oczekiwań i celów spotkań terapeutycznych. Myślę, że ważne jest to, aby wspomnieć o tym, iż wykwalifikowany psychoterapeuta prowadzący terapie par i małżeństw jest bezstronny, czyli zachowuje neutralność, która ma istotne znaczenie w rozumieniu każdej ze stron. Jeśli po przeczytaniu mojego krótkiego artykułu będziecie mieli Państwo, jakiekolwiek pytania dotyczące psychoterapii par i małżeństw zapraszam do kontaktu telefonicznego i mailowego.
Ewelina Chwałek